teaser small

Wanneer en hoe lang krijg ik pauze?

Als je 18 jaar of ouder bent gelden de volgende regels:

  • Als je langer dan 5,5 uur moet werken heb je recht om minimaal een half uur pauze, ook heb je het recht om deze pauze te splitten in 2 keer een kwartier.
  • Als je langer dan 10 uur werkt heb je recht op minimaal 45 minuten pauze, ook deze pauze mag worden gesplitst door meerdere pauzes van minstens een kwartier.
  • Als je deze pauzes niet krijgt staat dit in je cao.
Er mag alleen in deze 2 gevallen gewerkt worden zonder pauze te nemen:
  • Dit werk maakt het onmogelijk om pauzes te nemen.
  • Je werkt alleen en hebt geen collega's bij je die dat werk ook doen.

Rusttijden

Voor de rusttijden van iemand die 18 jaar of ouder is gelden de volgende regels:

  • Na een werkdag mag je minimaal 11 uur achter elkaar niet werken
  • Deze rustperiode van 11 uur achter elkaar mag eens in de 7 dagen ingekort worden tot minimaal 8 uur. Maar alleen als dit echt nodig is voor het werk.
  • Na iedere werkweek mag je 36 uur achter elkaar niet werken (vaak in het weekend).
Als je rusttijd niet 36 uur achter elkaar is betekend dat dat je in de volgende aankomende 14 dagen 72 uur (3 dagen) achter elkaar niet mag werken.

Voor jongeren van 16 en 17 jaar geldt dat ze minimaal 12 uur per dag rust moeten krijgen en dit moet in ieder geval tussen 23:00 en 6:00 uur zijn.

Meer over pauze en rusttijden